Se un turista inteligente y ahorra en tu viaje

Para que las vacaciones salgan bien, es necesario tener todo preparado: hospedaje, dinero, lugares que visitar, esto hará que el viaje se convierta en una experiencia inolvidable.

México ofrece múltiples destinos turísticos para que todos los visitantes extranjeros  nacionales que desean pasar unas vacaciones agradables en nuestro país: no obstante, para tener una buena experiencia y disfrutar al máximo de estos lugares es necesario seguir con unas recomendaciones, pues hay que tomar en cuenta que cuando uno sale, siempre pueden suceder imprevistos, que podría arruinar por completo el viaje.

Por eso es necesario planear con antelación las vacaciones, así como también hay que tener a la mano los teléfonos de emergencia: hospitales, policía, bomberos y demás por si llegara a pasar algo. Además previamente se tiene que ver qué lugares se van a visitar, cuáles son los horarios y costos.

Pero para hacer mejor la experiencia, PROFECO elaboró una lista de tips para que todo salga como lo habías planeado.

1. Infórmate: Planea con tiempo tus vacaciones, considera estos tres rubros para que todo salga bien: transportación, hospedaje, alimentación

2. Compara los servicios: Antes de tomar una decisión checa varias opciones y escoge la que mejor te convenga, una buena elección pueden ser la diferencia entre pasarla bien o no.

3. Reserva con anticipación: Hay que tomar en cuenta que hacer reservación a tiempo, evita muchos problemas y así aseguras tus vacaciones.

4. Siempre es bueno que hagas una lista de los gastos que vas a hacer: comida, hospedaje y dinero para compras. Si vas en auto, checa muy bien cuánto tienes que pagar de gasolina y casetas.

5. Traza una ruta: Importante, siempre tienes que saber cómo llegarás a tu destino y cuáles son las alternativas que tienes. Recuerda que esto evitará que sufras un imprevisto.

6. Ir a destinos poco conocidos: Hay muchos lugares muy bonitos que son poco explorados por los turistas, por lo que te recomendamos checar qué destinos te interesan conocer. Viajar a sitios poco conocidos tiene sus ventajas: evitarás aglomeraciones, los costos suelen ser más bajos y tendrás una experiencia única.

7. Viaja en temporada baja: Tiene muchas ventajas: en primera los costos de transportación y hospedaje, además de ser más baratos, encuentras menos gente y es más fácil encontrar un buen hotel; por si fuera poco, los lugares que se puede visitar no están tan llenos.

8. Seguridad: Siempre respeta los señalamientos, recuerda que esto puede evitar que sucedan accidentes, además usa los aditamentos necesarios a la hora de realizar alguna actividad, pues tu seguridad y la de tu familia son primero.

9. Usa las aerolíneas de bajo costo: Si quieres ahorrar un poco de dinero en transportación investiga los costos de estas líneas aéreas, así como los destinos a los que viajan.

10. Si vas a otro país checa si se necesita Visa: Es muy importante saber si la nación o el destino al que te diriges pide Visa y si la piden checa qué se tiene que hacer para obtenerla y con cuánto tiempo de anticipación tienes que hacer los trámites, si haces esto a tiempo, evitarás problemas.

Nos encantaría que estas vacaciones de Semana Santa nos visitaras en Playa del Carmen y te hospedaras en Hotel Dorymar.

Razones por las cuales viajar en San Valentín es el mejor regalo

1. Da aprendizaje y educación sobre lugares y también historia totalmente diferente a la tuyo.

Ver el planeta da una educación que es totalmente imposible entrar a la escuela. Viajar te enseña economía, política, historia, geografía y sociología de una forma intensa y práctica. Por suerte, la escuela de viajes siempre y en todo momento está admitiendo peticiones, no se requiere examen de ingreso.

Salir al planeta te deja ver formas de vida que pueden ser diferentes a las tuyas. En el momento en que te sumerges en la cultura local y ves de qué forma viven el resto, pone tu vida en perspectiva. De alguna forma, tus inconvenientes ya no semejan tan apabullantes.

2. Nos conecta con otras etnias y personas. Otros modos de ver la vida y ganas en relaciones significativas.

Conocer gente de otras etnias te va a enseñar que la manera en que has estado mirando el planeta no es lo que hacen todos los otros. En verdad, su opinión podría tener ciertos puntos ciegos esenciales. Ver el planeta por ti va a mejorar tu visión y tu control de la realidad.

Las personas que conoces mientras que estás en el camino se transforman en ciertos nombres más valorados en tu lista de contactos. Se transforman en lugares en el mapa para visitar más adelante. Estas personas te dan una ojeada fuera del círculo de amigos de tu urbe natal, y te fuerzan a tener nuevas y refrescantes perspectivas, y por último te percatas de que todos somos iguales.

3. Nos ralentiza: nos da un respiro de nuestras vidas aceleradas. Reduce el agobio y nos ayuda a recobrar el entusiasmo por la vida.

Viajar te ayuda a continuar adelante. Si estás entre trabajos, escuelas, pequeños o bien relaciones, irte de viaje puede ser una forma perfecta de pasar de una de estas etapas de la vida a tu próxima gran aventura. Un enorme viaje no solo va a facilitar su transición a la próxima etapa de su vida, sino te va a dar la ocasión de meditar sobre dónde has estado, cara dónde te diriges y cara dónde quieres llegar.

4. Nos ayuda a romper hábitos: mental, física y emotivamente

Distanciarse del agobio rutinario ayuda a restituir el cuerpo y la psique, y tener nuevas experiencias distancia su psique de los inconvenientes rutinarios y le deja concentrarse en adquirir nuevas vistas, olores, sabores y sonidos. Tras dos días, verdaderamente puede sentir que su cuerpo empieza a relajarse.

5. Extrae la curiosidad y lúcida a nuestro pequeño interior al ofrecernos experiencias nuevas.

La gente está integrada por la emoción de la aventura y viajar puede ser la mejor manera de aprovecharla. Ve en bote por los estrechos canales del Mekong, recorre en motocicleta islas exóticas del mar de china, visita los pueblos flotantes de Camboya, ve a lomos de un Elefante en Laos… viajar significa aventura.

Este San Valentín disfruta viajando con esa persona tan especial y aventurense a Playa del Carmen con las siguientes promociones en hospedaje para Hotel Dorymar.

Diez pasos para bajar la barriga después de Navidad

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Beber mucha agua
Ésta es la receta magistral para adelgazar y a su vez estar hidratado para que todos los órganos del cuerpo funcionen como se debe. Si bien es cierto que durante los meses de frío no suele tenerse mucha sed, igualmente hay que obligar al organismo a nutrirse de este líquido tan preciado. No hay excusas: dos litros por día para remover las grasas y eliminar toxinas.

Tomar suplementos nutricionales
Mejor si son naturales, incorporando cada vez más frutas y verduras a la dieta diaria. Lo que no debe faltar son las vitaminas del complejo B y C, que se agotan más fácilmente por el estrés, el consumo de grasas o la ingesta de alcohol. Dentro del grupo de vitamina B, se encuentran en la leche, el pescado, el pan integral, los cereales, los huevos, la carne, el pepino y la zanahoria. Las del complejo C, en cítricos (naranja, limón, pomelo), col, brócoli, pimiento rojo y espinacas.

Comer frutas en ayunas
Estos alimentos mantienen limpio el sistema linfático y permiten que trabaje correctamente. Este sistema es el encargado de limpiar las toxinas y las grasas que hay en el cuerpo, y a su vez sus consecuencias, tales como inflamación, dolor y celulitis. Antes de tomar el desayuno, se recomienda comer una fruta cruda como manzana o naranja. Además de saciar el hambre, ofrece nutrientes y ventajas.

Ingerir bocadillos
Una pequeña ingesta cada dos horas sirve para estabilizar el azúcar en sangre, por ejemplo. Conviene tener cuidado de que sea un alimento sano, como una fruta o una barrita de cereal. Si no se ingiere nada por un largo periodo (un error común entre quienes hacen dieta), los desniveles del azúcar producen agotamiento de la energía, aumento de peso, disminución del sistema inmunológico y eleva las ganas de comer sustancias nocivas para la salud.

Evitar los dulces
Galletas, golosinas, edulcorantes sintéticos, productos de pastelería y panadería, etcétera. En su lugar, es preferible elegir las frutas y siempre endulzar las infusiones. Otra de las opciones es la miel, aunque se debe tener cuidado con ella porque su exceso trae complicaciones en diabéticos y quienes están buscando bajar de peso.

Hacer ejercicio
Todos los días se debe practicar algún deporte, salir a caminar, andar en bicicleta, bailar o por lo menos subir cien escalones. Veinte minutos de ejercicio diario ayuda a que la circulación sea más fluida, que aumente la energía y sobre todo, que se quemen grasas. Si hace mucho frío como para salir, no hay excusas, ya que limpiar la casa permite consumir calorías. Otra opción es la bicicleta fija o las clases de aeróbic en el salón.

Evitar las grasas trans
Por ejemplo, la margarina, que muchos creen que es mejor que la manteca. Todos los alimentos que contengan grasas hidrogenadas son tóxicos y no ayudan en el trabajo del hígado. Además, traen como consecuencia el exceso de peso, porque requieren de mucha energía para ser digeridos. Por su parte, las grasas trans se asocian a otros problemas de salud tales como hipertensión, colesterol, diabetes, entre otras.

Evitar colorantes y conservantes
Los alimentos que contienen estos aditivos son nocivos. Evitar comer todo aquello que en sus ingredientes haya compuestos que no se puedan ni leer y todo lo que tenga números o siglas extrañas. Éstos no ayudan en el funcionamiento del cuerpo y a su vez, traen graves consecuencias en el futuro si se consume a diario.

Añadir cereales a la comida
Las leguminosas tienen muchas proteínas y además dejan de lado el estreñimiento. Cuentan con fibras e hidratos de carbono complejos, es decir, los positivos. Permiten una mejor limpieza del intestino y estabilizan los niveles de glucosa en sangre. Conviene ir añadiendo guisantes, centeno, lino, avena, entre otros, muy buenos para adelgazar.

Comer ensaladas
Con varios ingredientes saludables, tanto en el almuerzo como en la cena. Es cierto que no sacia tanto como otros alimentos, pero se puede utilizar la imaginación para combinar con pollo o pescado, que no hacen tan mal como la carne roja. Se recomiendan las ensaladas verdes, con lechuga, espinaca, apio y pepino. Para condimentar, aceite de oliva y sal marina.

Te esperamos este 2019 en Playa del Carmen para que conozcas un pedacito más de nuestro bello México. Hospédate en Hotel Dorymar para tu descanso.

Tradicionales frases para Día de Muertos

En México tenemos una infinita cantidad de frases del día de muertos, frases para referirnos a ella, para reírnos de ella y para recordarnos que es una parte innegable del ciclo de la vida.

Aquí hay algunas de las mejores que puedes usar para decorar alguna ofrenda, calaverita o simplemente para acrecentar tu acervo dichos mexicanos:

“El muerto al pozo y el vivo al gozo”.

“No andaba muerto, andaba de parranda”.

“De gordos y tragones están llenos los panteones”.

“El que por su boca muere hasta la muerte le sabe”.

“Ya se lo llevó la flaca”.

“Ya colgó los tenis”.

“Ya entregó el equipo”.

“Ya chupó faros”.

“Ya se petateó”.

“Ya estiró la pata”.

“Se nos adelantó”.

“Se lo llevó la huesuda”.

“México lindo y querido, si muero lejos de ti…”.

“Mátenme porque me muero…”.

¿Sabes alguna otra?

¡Hotel Dorymar te desea un Feliz Día de Muertos!